リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
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リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
- インフルエンザ予防しましょう!
- 皆さんこんにちは!
ブログを開いていただきありがとうございます!
今回は最近流行っているインフルエンザの予防についてお話していきたいと思います。
インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することで起こる病気で、38度以上の高熱や倦怠感、関節痛などの症状が比較的急速に現れるのが特徴です。
また、インフルエンザには種類があり大別するとA型、B型、C型があります。
A型は発熱や悪寒、喉の痛みなどが強く出やすい型で、ウイルスが次々に変異することが特徴です。
B型は毎年のように流行しているウイルスですが、A型ほど変異することはありません。
C型はA.B型に比べて症状、感染力が弱く、軽い症状で済むことが特徴です。
また、新型インフルエンザは従来のウイルスが突然変異を起こすことによって、今までとは全く違う構造のウイルスとなり、既成のワクチンなどが効きにくいため流行してしまいます。
そんな辛いインフルエンザにはかかりたくないですよね…!!
そのためにも出来る限り予防をしましょう!
個人でできる簡単なものをまとめてきました!
・手洗いうがいの徹底
・消毒
・マスクの着用
・流行前のワクチン接種
・適切な湿度の保持(50~60%)
・十分な休養とバランスの取れた食事
・水分を十分にとる
このような予防が有効的なのでご自身の健康はもちろん、周囲の人への感染とまん延防止のためにもしっかりと行っていきましょう!
スタッフ 一同
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●2025-05-22
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●2025-05-12
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●2025-05-07
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●2025-04-30
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●2025-04-28
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