リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１‐６‐１ 浦和さくら草ビル２Ｆ
- 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-15 14:56:21.0
- 春先の怪我に注意！
- こんにちは！ブログを開いて下さりありがとうございます！
リラックス浦和店 小林です！
季節外れの暖かい日が続いていますね！
皆様いかがお過ごしでしょうか！
実は春先、怪我が増える事、ご存じでしょうか？
冬の寒さが和らぎ、外に出て運動、ランニングなどしようと考えている方、多いと思います。
しかし、冬の寒さによって固まった体を急に動かすと、怪我に繋がります。
緊張した筋肉、寒さで流れが悪くなっていた血液。
外気温の高さでつい忘れがちですが、最近まで寒い日が続いていて、先週は雪でしたよね！？
気づかないうちに体の内部はかなり固まっています！運動を再開、初めようと考えている方、本当に素晴らしいと思います！
しかしリスクが高まっている事も、知っておけると良いですね！
マッサージやストレッチは固まった体に最適です！
ぜひ！当店にて体をほぐし、良い状態で春を迎えましょう！！
リラックス浦和店 小林
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投稿者
スタッフ 一同
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