リフレッシュセンター リラックス ウラワテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１‐６‐１ 浦和さくら草ビル２Ｆ
- 浦和駅西口から徒歩4分 【もみほぐし/整体/骨盤矯正/リンパ/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 浦和店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-13 10:41:39.0
- 筋肉痛について
- 今回のブログは筋肉痛についてです。筋肉痛は、筋肉に負荷がかかり筋線維に傷がつくことで起こります。その傷ついた筋線維を直す過程で炎症が起き痛みが起きる現象の事を言います。おこる主な原因は筋肉に負荷をかけ続けたり、いきなり筋肉を使ったり、運動不足などが原因です。また、運動直後や運動している最中におこる筋肉痛を即発性筋痛といい、運動してから数時間後や数日後に痛みが出る遅発性筋痛と言った症状もあります。解消方法としてはストレッチなどを行い血行を良くする事が大切です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-09-24
-
●2025-09-22
-
●2025-09-20
-
●2025-09-17
-
●2025-09-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（13）
もっと見る
リフレッシュセンター リラックス 浦和店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,730 9月限定◎【65分】全身50分＋ヘッドスパ15分(温冷アイマスク付)¥8800→¥6730!
|
|
新 規 |
¥6,400 ≪1番人気≫【70分】全身もみほぐし50分＋足裏ほぐし20分¥8,470→¥6,400
|
|
新 規 |
¥3,980 ≪2番人気≫【50分】全身もみほぐし¥6,050→¥3,980
|
|
新 規 |
¥8,820 ≪3番人気≫【90分】全身ほぐし50分＋膝下ほぐし30分+ストレッチ10分¥8,820
|
|
全 員 |
¥2,200 【9月限定オプション】15分/疲れ目に◎ドライヘッドスパ（温冷アイマスク付）
|
|
新 規 |
¥5,610 【50分】≪お得なセット≫もみほぐし30分＋腕・手ほぐし20分¥6,160→¥5,610
|
