リフレッシュセンター リラックス サクラジョウスイテン
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- 東京都杉並区下高井戸１‐２２‐２ 松屋ビル２Ｆ
- 桜上水駅徒歩1分 【整体/もみほぐし/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 桜上水店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-03 19:21:50.0
- 貧血について
- 貧血について皆さん、いつもブログを見ていただきありがとうございます。
今回は「貧血」について話していきます。
貧血の原因は？
1.鉄欠乏性貧血
2.そのほかの栄養欠乏
3.慢性の病気が原因
4.血液の病気
貧血の症状
めまい、立ち眩み、動悸、息切れ、顔色が悪い、頭痛、眠気、
倦怠感、集中力の低下、詰めが割れやすい など
貧血の対処法
1.健康的な食生活
2.十分な休息と生活習慣の改善
3.サプリメントや医薬品を取り入れる
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