リフレッシュセンター リラックス ウメガオカテン
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リフレッシュセンター リラックス 梅ヶ丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 11:31:32.0
- 骨がポキポキ鳴る理由とは？
- こんにちは！リラックス梅ヶ丘店です！
今回は「骨がポキポキ鳴る理由」について紹介します！
首や背中がポキポキ音を発するのは、関節が動く際に生じる「気泡の破裂音」が原因です。
関節液という液体中に溶けた気体が動いて、気泡ができ、それが破裂することでポキポキ音が発生します。
具体的には、関節を動かすことによって、関節周辺の液体中に含まれる二酸化炭素や窒素などの気体が、関節の圧力変化によって気泡として発生します。この気泡が破裂することで、ポキポキという音が生じるのです。
この音は通常無害で、健康な人にとっては問題ありません。
しかし痛みや不快感がある場合や、関節の動きに異常がある場合は、医師に相談することが必要です。
ポキポキ治療のメリットとデメリットについて
●〇● メリット ●〇●
頭痛や肩こりに対して
→ポキポキの治療をすることで「凝り固まった筋肉を和らげる効果」があるのですぐ楽になります。
●〇● デメリット ●〇●
ポキポキ治療を行うことで「一時的な軽減効果しか得られない」場合があります。
→音が鳴る原因として、筋肉や関節周辺の「炎症」「変形」「神経の問題」がある場合があります。
そのため、根本的な治療を行わない限り、ポキポキと鳴る音は再発する可能性があります。
「治療による損傷のリスク」があります。
→誤った方法でポキポキを行うと「筋肉や関節に損傷を与える」ことがあります。
また、ポキポキを行う際に強い力を加えることで「骨折や脱臼のリスクが高まる」こともあります。
最後までご覧いただきありがとうございました！
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投稿者
スタッフ 一同
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