リフレッシュセンター リラックス シモタカイドテン
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- 下高井戸駅徒歩2分 【もみほぐし/整体/オイルマッサージ】
リフレッシュセンター リラックス 下高井戸店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-09 12:52:16.0
- トリガーポイント療法って何？
- こんにちは！リラックス下高井戸店 屋久です。
ブログを開いて頂きありがとうございます。
今日はリラックスのウリの一つである【トリガーポイント療法】についてご紹介していきます！
ぜひ最後まで読んでいってください！
◎トリガーポイントとは？
⇒痛みの引き金となる部位。
トリガーポイントが形成される要因は主に「不動」と「使いすぎ」と考えられています。長時間同じ姿勢を維持したまま動かさないこと、あるいは同じ筋肉を酷使することによって筋肉に微小な損傷や炎症が起こり、筋膜に癒着が起きます。そこにトリガーポイントが生じるのではないかと考えられます。
◎トリガーポイント療法によって起こること
⇒トリガーポイントを圧迫することで、化学物質や神経の信号が「筋肉の拘縮を起こしている」ということを脳に伝え、その信号を受け取った脳は、筋肉の拘縮を解消するために血液をその場所に送ります。
その影響により新鮮な酸素や栄養素がその部分に流れ込んでいき楽になります。
このトリガーポイントを正確とらえ圧迫すると「痛気持ち良い」などと表現される疼痛が生じたり、「放散痛」という圧迫したポイントから離れたところに痛みが生じることがあります。
☆例えば頭痛がある方には関連する首や肩の筋肉のトリガーポイントを刺激し頭の方に放散痛を響かせ頭痛の緩和をはじめトリガーポイントの刺激によって緩んだ筋肉がコリの改善、可動域UP！などの副次的な効果ももたらします。
これは頭痛に限らず「肩こり」「腰痛」「足の疲れ」でも同じように疲れや痛みに合わせてポイントを絞りその時の状態に最適でかつ効率的に施術を行えます！！
このトリガーポイント療法は気持ち良いのはもちろん、深層に効く感じがしっかり出るので効いている感覚を求める方、楽な状態を長く保ちたい方にオススメです！！！
このようにして当店はご来店された方に適したプランニングでお身体の不調を改善していきます(^o^)／
まだ受けたことのない方は是非一度お試しください！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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