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リフレッシュセンター リラックス 西新宿店

リフレッシュセンター リラックス ニシシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿5‐24‐15 オークス西新宿1~3F
  • 西新宿五丁目駅[A1]徒歩1分 

リフレッシュセンター リラックス 西新宿店のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

1/18ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 14:42:42.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは!今回も読んでいただきありがとうございます。今回は、前回ご紹介した「メタ認知的フロー」について、私自身の考えを書いていこうと思います。■ メタ認知的フローは常…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 14:34:41.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     メタ認知的フローとは? ~思考と感情を自在に操る新しい集中の形~ 心理学でいう「メタ認知」とは、自分の思考や感情、学習の状態を客観的に把握し、計画・監視・修正できる力を…続きを見る
  • 筋膜性疼痛症候群(MPS)について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 23:11:07.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは!いつも見て頂きありがとうございます。今回は筋膜性疼痛症候群についてご紹介いたします。筋膜性疼痛症候群(MPS)とは?筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome…続きを見る
  • 胃の不調が表面に現れる理由
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-31 23:52:37.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは!いつも見て頂きありがとうございます。今回は「胃」にフォーカスして不調がなぜ、どこに出るのかについてご説明します。 まず、胃腸は自律神経と腸内免疫系が非常に発…続きを見る
  • 腹筋を割るためには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-28 12:28:47.0
    投稿者:
    藤垣 匠
     こんにちは!いつもリラックス西新宿店のブログを見て頂きありがとうございます!突然ですが最近トレーニングをする方が増えてきましたね。そこで今回は「腹筋を割る方法」について…続きを見る
  • メタ認知能力とは
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-23 22:02:01.0
    投稿者:
    藤垣 匠
     こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます。今回は、心理学・教育学・ビジネスなど多様な分野で注目される「メタ認知能力」について、科学的根拠をもとにご紹介します。…続きを見る
  • 「期待しない」見方とは?実存主義、キーガン視点で
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-20 13:41:24.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは。今回は、実存主義やロバート・キーガンの考えをもとに、「期待しない物の見方」について考えてみます。実存主義は、「人間の本質は与えられるものではなく、自分で作る…続きを見る
  • 内臓体性反射とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-17 17:41:21.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは。今回は「内臓体性反射」について解説します。これは、内臓の異常が筋肉や皮膚、関節など体性器官に反射的な反応を引き起こす現象です。背景には、内臓求心性(内臓から…続きを見る
  • 鬱病と体の不調の関係性について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-15 22:38:32.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     こんにちは!今回は「うつ病と身体の不調の関係」について、科学的視点からお伝えします。結論から言うと、うつ病と身体症状には密接な関係があります。うつ病は単なる「心の病気」…続きを見る
  • ロバート・キーガンの発達5段階について(弐)
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-13 17:34:30.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
     今回は前回の(壱)の続きです。成長に必要な4つの力では、より高い段階へ進むためには、環境以外にどんな力が必要なのでしょうか?ここでは特に大切な4つを紹介します。 ・自己内…続きを見る

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