創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-11 12:11:01.0
- 美容に役立つ鍋
- 美肌対策に役立つ鍋
抗酸化作用があるトマト鍋はどうでしょう？
トマトに入っている「リコピン」はニンニクや玉ねぎ、油と一緒に加熱すると体内に吸収されやすいです。
抗酸化ビタミン（ビタミンa,,、ビタミンｃ、ビタミンEの総称）食材
・ブロッコリー、・パプリカ・ほうれん草・小松菜など
コラーゲン食材
鶏の骨付き肉（手羽元、手羽先）など
鍋で美肌を内面から、フェイシャルコースで保湿力アップはいかがでしょうか？
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