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創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN)のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2022-02-26 08:57:04.0
リンパの流れを改善する方法
リンパの流れを改善する方法

リンパの流れを良くすれば、美容や健康に嬉しい効果が得られます。
アンチエイジングに繋がるものも多いので、ぜひ生活に取り入れてみましょう。


・有酸素運動

・食事改善

・ストレスをためない

・水分補給

・白湯を飲む

・マッサージ

リンパの流れが悪くなる原因の多くは、身近なところにあります。
ストレス社会や生活習慣が影響して、現代人はリンパが詰まりやすいといわれています。


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店長セラピスト
岡田 オカダ
投稿者
創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN) 岡田

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