創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2023-01-11 11:27:54.0
- 末端の冷えが気になりませんか？
- 寒さがこたえる毎日、手足の先が冷えるとゆう方も多いかと思います。
人間の身体は不思議なもので、私達の身体は体温を一定に保つ機能があります。
冬は体内の熱が奪われないように自律神経が働きかけ、血管を収縮して血流を減少させています。
そして冷えを感じると熱を生み出そうとして筋肉が収縮し、緊張状態になります。これが慢性化すると筋肉が凝り固まって、コリやむくみに繋がっていきます。そのコリむくみにより血流も悪くなり冷えに繋がっていき、どんどん悪循環に陥ってしまいます。この時期ご自身では解決しにくい冷え。そんな時こそリンパドレナージュがおすすめです。冷えにより体温調節機能が乱れて眠れないという方も、リンパを流す事によって、コリむくみを解消し老廃物の排出を促す事によって、より良い睡眠にも繋がっていきます。
寒さを感じるこの時期是非リンパドレナージュを受けてみてください。
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店長セラピスト
岡田 オカダ
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