創ボディデザイン 藤井寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2023-12-15 18:35:20.0
- 今年のお疲れは今年のうちに置いて新年迎えましょう！
- １２月に入りましたね。
寒暖差がかなりあって首に力が入ってませんか？
知らないうちに力って入ってますよね。
首、背中に疲れをためていないですか？
仰向けに寝にくくなっていたら、背中にお疲れ溜まっているサインです。
年末に向けて家の事、お仕事などお忙しいとは思いますが。。。
身体に耳を傾けてみませんか？
意外と冷えや、浮腫みがあるのでは？
身体の重さを感じやすくなります。しっかりリンパを流して身体をかるくしましょ。
リンパを流すことで、免疫力もアップするので、体調管理もしやすくなりますよ！
家の大掃除した後は、お身体の大掃除をして、
スッキリして気持ちよく新年を迎えましょう！！
↓↓↓
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