ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 博多店【スカルクイック】
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スカルクイック 博多店(SCAL QUICK)のブログ
プライベート
投稿日：2013-07-26 15:25:17.0
- 【あなたの肩こりは右？左？】
- みなさん、こんにちは＾＾
最近わたし、肩こりに悩まされています・°・(ノД｀)・°・
肩こりがひどいので色々調べてみたのですが
実は
肩こりは疲労だけが原因ではなく
身体の色々な不調からくる肩こりもあるんです!!
◎右側が凝る
→肝臓や胆嚢などの内臓の疲れだったり、精神的ストレスを抱えている場合が多い
右側の胸の筋肉や背中の筋肉などが
胆嚢や肝臓と神経的に繋がっているからだそうです。
肩付近だけのコリであれば胆嚢
腰や脚など範囲の広い時は肝臓がお疲れモードのサインです(＞＜;)
◎左側が凝る
→胃が弱っている場合が多い
左側の筋肉が胃と繋がっているため、胃が疲れたりすると
それらの筋肉がこわばり、血行不良を起こして
コリを発生させてしまうとの事…。
肩こりといっても色々な原因があるんですね！
マッサージでしっかりほぐすことが大切なのはもちろんですが、
・ストレスを溜め込まない
・暴飲（特にアルコール）暴食を避ける
・暖かいお風呂に浸かり身体を温める
・適度な運動をして日頃から筋肉を鍛える
などを心掛けると
きっと肩こりも軽くなるかも…です＾＾♪
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