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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-10-26 12:22:26.0
- 青汁の日
- みなさん、こんにちは、さいとうです。
10月26日は、青汁の日なので、青汁について書きます。
青汁に使われる野菜は「ケール」という非常に栄養価の高いものです。
・ケールで期待できる効果・効能
ドライアイ予防・視力回復（ブルーライト対策）・整腸・血行促進（冷え性改善）・老化防止・更年期障害改善・美肌効果・歯や骨を頑丈に・不眠対策・花粉症対策
・ケールの効果・効能が有効と思われる症状
ドライアイ・疲れ目・動脈硬化・便秘・冷え性・肌荒れやシミ・骨粗しょう症・よく寝
・ケールの栄養（有効成分）
ルテイン
「抗酸化作用、特に目に効果的」
眼精疲労や視力回復など、普段PCやスマホといった「ブルーライト」で目を酷使している人にルテインは向いています。
メラトニン
「睡眠するためのホルモンです」
通常、脳から分泌されるホルモンなのですが加齢と共に減ってきます。すると「なかなか寝れない」「寝ても疲れが取れない」「寝た気がしない」といった症状が現れます。そういった対策として、ケールが持つメラトニンが向いています。
ビタミン
ビタミンA「ドライアイ予防、視力回復、整腸作用」といった粘膜を正常に保つ効果
ビタミンC「にきび・シミの予防や改善」といった美肌効果
ビタミンE「抗酸化作用・血行促進」といった老化対策や冷え性改善効果
カルシウム
「歯や骨を丈夫にする」
ご高齢の方には骨粗しょう症対策として向いています
びっくりするほど多種の栄養素が網羅されています。
青汁を飲むだけで野菜不足も解消されますし、腎臓・肝臓・胃腸の調子も改善しやすくなるので是非お試しください！！
以上、まずい！もう一杯！」って言いたい齋藤でした。
投稿者
京急 上大岡店
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