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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-06-09 15:56:57.0
- 雨、燦燦と、
皆さんこんにちは。
本日は雨が苦手な山口が担当します!
とうとう関東、甲信越も梅雨入りして
雨がしとしと降り気分がなんだか憂鬱になる時期になってきましたね、、、
女性は特に気候の変化に敏感だと言われていますので変化を感じられている方も多いのではないでしょうか。
原因として天候による気圧の変化が影響しており、その中でも自律神経の乱れが原因のひとつとも考えられます。
自律神経は私たちの意思に関係なく、常に心臓の拍動や血圧、体温、埋蔵やホルモンの働き、免疫な度を調整している神経です。
自律神経には、緊張・興奮作用によって心身を活発にする「交感神経」と、休息・鎮静作用によって心身をリラックスさせる「副交感神経」の2種類があります。
雨が降る前は、気圧が徐々に下がって低気圧になります。すると、副交感神経が有意に働くようになり、血管が拡張し筋肉は緩んできます。体がだるくなったり、眠くなり疲れやすくなるのはこのためだと考えられます。
さらに、低気圧というのは外から身体にかかる圧が低下しているという状態ですので、身体が膨張しむくみなども引き起こしやすいと言われております。
梅雨に入ることでまた違う身体の不調が出やすく、外で運動もなかなかしづらい季節なので対策を変えていけるといいですね!
当店の施術の中でもアドバイスをさせて頂きますので、是非お待ちしております。
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