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投稿日：2014-06-19 22:49:51.0
- 氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
-
氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット
というのが記事でありました。
http://wired.jp/2014/06/08/eating-ice/
アメリカの胃腸病学者、ブライアン・ワイナーという方が
「氷ダイエット」を考案したみたいですね。
一日１Lの氷は、数キロのランニングと同じくらいの160キロカロリーを消費するそうです。
口と胃を満たして空腹感を先延ばしにする効果もあるそうです。
体内に入った氷を温めるために体は胃に血液を集中し
カロリーを消費することとなります。
ただし、氷を食べる量は
1日に１Lは超えてはならないそうです。
１Lも氷を食べるってなかなかすごいことだと思いますが…
低体温になるし消化器系の調子も悪くなるし体の冷やしすぎは危ないですね。
普通は温かい飲み物か白湯を飲んで
体を温めると体温が上がり代謝があがって痩せやすくなるといった感じのことを
考えますが
氷を食べるというのは意外ですね…
ちなみに、
当店のMenu「腸もみ」は
直接腸にアプローチし代謝をあげていきます。
Menu
・腸もみ 30分 2700円
体の疲れもついでに解消！
・全身ほぐし＆腸もみ 70分 3900円
骨盤から腸への神経が出てるので、骨盤がズレていると腸に影響します
全身ほぐし＆腸もみ＆骨盤矯正 60分 4800円
自律神経自体を改善させ腸の機能をアップ！
腸もみ＆骨盤矯正＆頭蓋骨矯正 50分 6500円
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