加圧スタジオ トップランのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-06 12:38:16.0
- 筋トレする意味は？
- 「どんな腹筋トレーニングすればお腹の脂肪がとれますか？」
また、「太ももを細くしたい、二の腕の脂肪をとりたい！」
という話しをよくされますが、筋トレは筋肉を鍛えて増やす行為で、脂肪をとる行為ではないです
お腹や二の腕の脂肪をとる、太ももを細くするのは【食事制限】です
”じゃあ筋トレする意味ないじゃん”
と思われるかもしれませんが、違います
筋トレをすると、食べた栄養素が筋肉に運ばれて脂肪になりづらい即効性があるし、継続していくと今度は筋肉が増えお尻が上がったり、細く引き締まってきて体型が整いスタイルが良くなってきます
その結果、太って見えなくなってきます
筋トレはする意味が無いんじゃなく、する意味しかないです
食事制限が難しかったとしても、筋トレを続ければ必ず体は変わります
頑張りましょう！！
ご来店お待ちしております
トレーナー
椋木 礼ムクノキ レイ
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-02
-
●2024-05-27
-
●2024-05-20
-
●2024-05-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
もっと見る
加圧スタジオ トップランのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【すっきり美ＢＯＤＹに！】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ゆったり運動をされたい方に◎】加圧トレーニング ５０分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【ウエストにくびれを♪】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【二の腕・たるみ改善♪】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
【太もも・ヒップアップ！】加圧トレーニング 50分無料体験 ¥0
|
|
新 規 |
◇ご入会◇ ￥15000⇒￥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
