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エスビーエストウキョウ 自由が丘店(SBS TOKYO)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-02-02 17:32:12.0
肌にも菌活!
最近の研究により、すこやかで肌力のある肌を保つためには「角層のバリア機能」と「皮膚常在菌のバランス」の両方が整っていることが重要であることが明らかになってきました。

皮膚常在菌とは!?
「常在菌」「菌活」という言葉を聞くとヨーグルト×腸内環境のことを思い浮かべる方も多いのでは?腸内には乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)が住んでいて、そのバランスが整っていることで腸が健康に保たれているそうです。

肌にも菌活!_20220202_1
実は、私たちの肌の表面にも皮膚常在菌とよばれる菌がいて、すこやかな肌を保つのに役立っています。入浴することで、皮膚の常在菌は一時的に減少しますが、しばらくすると入浴前と同様に常在菌でおおわれます。一体どのような菌がいて、どのような働きをしてくれているのでしょうか?

美肌菌(善玉菌)
肌にとって、有用なことをしてくれる菌のこと。肌のpHを弱酸性に保ったり、うるおい成分を排出したり、悪玉菌の繁殖を抑える成分を排出したりして、肌のバリア機能を保護してくれています。

悪玉菌
増えすぎると肌にとって、有害なトラブルを引き起こす菌のこと。数が少ない限り、トラブルにつながることはめったにないが、異常繁殖には要注意。

日和見菌(ひよりみ菌)
健康な状態だと美肌菌的な働きをするが、バランスが崩れ悪玉菌が増えると、悪玉菌的な働きをする菌のこと。

菌活スキンケアを取り入れて、美肌菌をしっかり育てよう。
上記の私たちの皮膚常在菌ですが、菌たちはそれぞれが種類ごとに縄張りを持って集まって生息しています。すこやかな肌を保つためには、それぞれがバランスを保って生息していることが大切と考えられています。

美肌菌が減ってしまうと、弱酸性であるはずの肌がアルカリ性へと傾き、悪玉菌が異常繁殖しやすい環境になってしまいます。逆に美肌菌がきちんと育っていれば、悪玉菌の異常繁殖を抑制することができ、トラブルのないすこやかな肌を保つことができます。
「菌活スキンケア」を取り入れて、美肌菌をしっかり成長させることが重要です!

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