Total Beauty Salon Top Style【トータルビューティーサロントップスタイル】
トータルビューティーサロントップスタイル
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- 静岡県富士宮市朝日町19-12
- JR身延線 西富士宮駅より徒歩15分/富士宮駅より車で１０分
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投稿日：2025-10-31 09:53:07.0
- 冬こそ大切！冷えと乾燥に負けないボディケア
- 皆さんこんにちは♪
寒さが本格的になってくるこの季節、身体の冷えや乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか？冬はお肌だけでなく、身体全体の巡りが滞りやすく、むくみやだるさ、肩こりなどの不調を感じやすい季節です。そんな時こそ、しっかりとしたボディケアで内側から整えることが大切です。
冷えが進むと、血流やリンパの流れが悪くなり、代謝も低下してしまいます。これにより、老廃物が溜まりやすくなり、むくみや肌のくすみの原因に。また、暖房の影響でお肌の乾燥も進み、かゆみや粉ふきなどのトラブルも起こりやすくなります。
サロンではそんな冬の不調に合わせて、リンパマッサージ、アロマトリートメントがおすすめです。温かいオイルを使い、優しく流すことで血流を促し、冷えた身体を芯から温めていきます。むくみが軽くなるだけでなく、気持ちもリラックスできて睡眠の質が上がる方も多いですよ
また、おうちでは保湿ケアと温活を意識してみましょう。お風呂上がりの保湿は5分以内に、ボディクリームやオイルをなじませて水分の蒸発を防ぎます。特にひじ・ひざ・かかとは乾燥しやすいので念入りに♪
さらに、白湯を飲んだり、軽いストレッチで血行を促すのもおすすめです。
冷えや乾燥をそのままにしておくと、春先の肌トラブルやボディラインの崩れにもつながります。
冬は「代謝を整える準備の季節」。
しっかりケアして、春に向けて健やかな身体をつくっていきましょう！
当サロンでは、アロマオイルを使ったリンパトリートメントメニューをご用意しております。
心も身体も温まる時間を、ぜひ体感してみてくださいね(*'▽'*)
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投稿者
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