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SERENESSE【セレネス】

セレネス

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  • 東京都港区北青山2-12-27 Blue Hills OKビル 2F
  • 外苑前駅3番出口 徒歩3分

セレネス(SERENESSE)のブログ

最新ブログ一覧

504件のブログがあります

1/51ページ 次へ

  • 足のひび割れはなぜ起こる?
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-01 14:08:00.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    冬場や乾燥する季節になると、#かかとや#足裏の皮膚が硬くなり、ひどい場合は#ひび割れて痛みを伴う足のひび割れに悩まされる方は少なくありません。単に乾燥しているだけと思われ…続きを見る
  • 開帳足とは
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-22 14:28:47.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    「最近、足の指の付け根が痛い」「靴の幅が合わなくなった気がする」…そのお悩み、もしかしたら開帳足(かいちょうそく)かも!?足の指の付け根にある横アーチが潰れてしまい、足の…続きを見る
  • ハイアーチとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-15 15:09:19.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    足のアーチが高すぎることで起こる意外な不調足の裏の「土踏まず」は、高すぎても低すぎても、身体に様々な不調をもたらします。今回は、土踏まずが通常よりも高く、甲が高くなってい…続きを見る
  • 「朝、最初の一歩が痛い」なんてことありませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-08 13:48:58.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    足底腱膜炎は、足の裏の重要な組織である「足底腱膜」に炎症が起きることで発症し、多くの人が悩む足の痛みの一つです。足底腱膜の役割足底腱膜は、かかとの骨から足の指の付け根まで…続きを見る
  • 「土踏まず」が消える身体への影響
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-02 13:50:03.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    偏平足(へんぺいそく)とは、足の裏にあるはずの「土踏まず(内側縦アーチ)」が潰れて平らになった状態を指します。足のアーチは、歩行時の衝撃を吸収するクッションの役割と、バネ…続きを見る
  • 外反母趾についてまとめてみた
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-28 19:23:46.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    外反母趾とは?「親指の付け根が痛い」「靴を履くとズキズキする」…その代表的な足のトラブルが外反母趾(がいはんぼし)です。外反母趾とは、足の親指が小指側に「くの字」に曲がり…続きを見る
  • 水虫について
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 11:33:31.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    今回は水虫についてまとめてみました。水虫は、白癬菌(はくせんきん)というカビの一種が、足の皮膚の角質層に感染して起こる皮膚病です。非常に身近な病気ですが、放置すると悪化し…続きを見る
  • 似ている様で違う 巻き爪と陥入爪
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-14 11:36:41.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    「巻き爪」と「陥入爪」、どちらも足の爪が原因で痛みを引き起こしますが、この二つは厳密には異なる状態を指します。それぞれの特徴を理解することが、適切なケアへの第一歩となりま…続きを見る
  • 足の指使えてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-09 13:14:57.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    あなたは、まっすぐ立った時、足の指が地面から浮いていませんか?これは「浮き指」と呼ばれる状態で、多くの方が自覚していませんが、実は様々な身体の不調を引き起こす原因となりま…続きを見る
  • それ、もしかしたらイボかも!?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-05 13:29:18.0
    投稿者:
    戸坂 和広
    前回はタコと魚の目の違いについてでしたが、今回は見た目が似ているイボについてまとめてみました。足にできるイボは、ウイルス性のイボのことが多く、尋常性疣贅(じんじょうせいゆ…続きを見る
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