マタニティ・産後・骨盤矯正 KIZUカイロプラクティック 二子玉川【キヅカイロ】
キヅ カイロプラクティック フタコタマガワ
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- 東京都世田谷区玉川３-２５-１５ ２F（玉川高島屋Ｐ４タワーパーキング）
- 田園都市線・大井町線「二子玉川駅」3分 10：00～20：00
キヅカイロプラクティック二子玉川(KIZU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-20 10:55:03.0
- 最近多い症状
- 本日の感染者数というカレンダーが
かなり安心感のある数字になり
街も人が多くなってきました
最初の緊急事態宣言前の数字になれば
開放感が出て当然です
ただ本当にきちんと自粛されていてお仕事もほぼテレワークだった方々が
急に動き出したことで「今まで味わったことのなかった・・・」という前置きの付く
背中痛、腰痛、首痛で駆け込んで来られます
行動範囲が広がっただけでも疲労度はかなり違いますので
急に以前と同じ感覚で動くと痛みが出るのでしょう
座ったままの状態でもゆっくりと首を回したり
壁に腕を添わせて肩を広げたり
少しずつ身体の緊張をほどいていくイメージで動かしてみてください
急激な動きはギックリ腰や首が動かなくなる症状につながります
このまま明るい年末年始を迎えられるよう
その時にしっかり動けるように(笑)
今から備えておきましょう
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投稿者
岡田 薫
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