リラクゼーション＆加圧 Body Factory モザイクモール港北店【ボディファクトリー】
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ボディファクトリー モザイクモール港北(BodyFactory)のブログ
プライベート
投稿日：2020-05-13 05:47:48.0
- ハーブティーでヘルシーな日常を
- みなさまおはようございます。
おこもり生活も長くなって体調や健康の管理がなかなか難しいと感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
そんな時、気軽に生活に取り入れられるハーブティーでヘルシーな日常を目指すのはいかがでしょう。おこもり生活で気になりがちな症状に合わせたハーブティーをご紹介したいと思います。
免疫力を高める・・・エキナセア
胃腸の不調・・・・・ペパーミント、ジャーマンカモミール
ダイエット・・・・・マルベリー（糖分の吸収を抑える）、マテ（脂肪燃焼効果）
肩こり、腰痛・・・・ハイビスカス（筋肉の疲労回復）
目の疲れ・・・・・・ウスベニアオイ（アントシアニン色素が目の疲れを回復）
不安、緊張・・・・・ジャーマンカモミール、パッションフラワー
ハーブティーでちょっとだけ健康を意識したおうち時間をお過ごし下さい！
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