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日月潭 銀座本店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-28 21:38:35.0
- 美脚の為に日常出来る心掛け
1.美しい歩き方を
ダラダラ歩き、小股歩きなど
歩き方一つで
美しさが半減してしまいます。
人に見られている意識も大事ですね。
2.片側ばかりに重心をかけない
片側ばかりに重心をかけると
骨盤が傾いたり歪んだりします。
また、O脚やX脚を招くことも。
両脚でバランス良く立つことを
心掛けて下さい。
3.お風呂でマッサージ
お風呂にゆっくりと浸かったり、
マッサージを行うことが大切です。
美脚になる為に、是非日頃から
取り組んでみると良いでしょう。
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投稿者
日月潭
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