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骨盤整体美々のブログ

ビューティーのブログ一覧

46件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-17 10:19:03.0

投稿者：

佐藤

　骨盤ケア/　アロマテラピー・ボディマッサージ

　　おはようございます！　　　　朝夕と昼間の温度差にカラダの怠さなどを感じている方におすすめです！！　　骨盤ケア　60分　　6500円　　　　　　10月のホットペッパークーポン（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-06-05 11:28:13.0

投稿者：

佐藤みゆき

磨けば！！

　　久しぶりに、この人最もキレイになる！！と思う人発見。　　きちんと、右の靴だけがすり減りが激しいとか細かくご自身でも分かっていた人でした。　　次回2週間後の時まで、くる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-14 10:22:37.0

投稿者：

佐藤

　　腸ケア

　　あなたの腸は元気ですか？　足ツボ（リフレクソロジー）の方で、腸のツボのところで痛がる方が増えています　1）　水分不足ではありませんか？　2）　乳酸菌は不足していいません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-12 09:29:24.0

投稿者：

佐藤

体をむくませないポイント

　☆正しい歩行で、適度に体お動かす　☆体の芯をじっくり温める　☆内臓を冷やさない　☆香りの効果でストレス解消女性は、皮下脂肪が多く筋肉量が少ないので、体が冷えると、温めに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-01-07 18:00:46.0

投稿者：

佐藤

脚

　　太ももの外側が張る　　　□　太ももが外に張り出す　　□　内ももがたるみがち　　□　お尻が垂れ気味　　太ももの外側の筋肉が発達してムキムキで硬く張った状態　　歩き方が常…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-12-27 09:45:45.0

投稿者：

佐藤

【糖化】

　肌のたるみには、筋力低下だけでなく、【糖化】も影響するみたいです。【糖化】って聞いたことがありますか？糖化は、体内のたんぱく質が、食事などでとった糖質と結合する現象。糖…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-10-21 10:57:23.0

投稿者：

佐藤

　　生理痛・生理不順

生理痛・不順の人は痩せていても、膝の内側に肉がつき膝のサラが大きくなっていませんか？生理時にお腹に鈍痛を感じる人は、血の固まりが詰まっている証拠です。　●かかとが足首よ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-10-11 09:29:28.0

投稿者：

佐藤

　足全体の引き締め

　　背筋を伸ばしたまま、椅子に浅く腰をかける。　　足の付け根の股関節」から折りたたむようにして、上体を横に倒していく。　　伸ばした足のつま先を正面に向けると、内転筋が良く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-08-31 16:41:32.0

投稿者：

佐藤

目が疲れた時

　現代の生活環境には、パソコン、携帯電話、テレビゲームなど目を酷使するものが多くあります。　1）親指で目元を刺激する　　　両手をくみ親指で、眉頭の少し下部分に当て首の力を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2017-08-05 14:37:50.0

投稿者：

佐藤

　くびれ

1）あおむけに寝ころび、手は甲を上にしてのばす。片足を横に倒して体をひねる　　↑顔は足と反対向き2）両肩を床につけたまま浮かせない状態で、片足を倒して体をひねる　↑足の動き…続きを見る