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Prior 高崎店 ~プリオール~

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プリオール 高崎店(Prior)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2021-03-23 20:11:58.0
代謝アップ!!痩せ体質つくります!!!
こんにちは(・∀・)

同じ食べ物を食べても太る人と太らない人がいますが、
基礎代謝量低下もその要因のひとつになっています。
年齢を重ねると代謝が落ちてきてしまいます。

基礎代謝は簡単に言うと何もしていない安静時に消費されるエネルギーのことです。

同じカロリーを摂っていても基礎代謝が多いと消費されるカロリーが多いということなので
代謝が少ないと食べた分が消費されずに体に蓄積してしまいます。

基礎代謝低=太りやすい体質
基礎代謝高=痩せやすい体質です!


◎基礎代謝を上げるには◎

・筋肉量を増やす
・運動の頻度を増やす
・リンパマッサージ


いきなり筋肉トレーニングや運動が苦手という人はリンパマッサージがおススメです♪

リンパマッサージを行うことで血液やリンパの流れを促進し基礎代謝をあげるのと同時に、
固まっているセルライトを分解し、老廃物として排出されやすい状態へ導けるのです。

基礎代謝をあげることにより、痩せやすい体質に変わっていきます。
運動やマッサージの頻度を増やすよりも効果的です。

代謝が多いと消費エネルギーが多くなるのでその分、太りにくい体に近づけます。

当店おススメ代謝アップ&リンパマッサージはこちら♪

☆美ボディコース☆

全身オールハンドトリートメント!
身体にたまった老廃物の排出を促し隅々までほぐしてデトックスする身体のリセットメニュー♪
冷えやむくみを真から温め、代謝UPします。

ぜひ一度体験してください♪
ご予約お待ちしております(・∀・)
代謝アップ!!痩せ体質つくります!!!_20210323_1


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