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プリオール 太田店 Priorのブログ
ビューティー
投稿日：2016-04-22 11:23:37.0
- 足の指
- こんにちわヽ(´▽｀)/
今日は暑いですね！！
洗濯物がよく乾きそうですね
今日は足の指の開け閉めの効果についてです(^O^)
皆さんは足の指の開け閉めってしていますか？
実は足の指を開けば美脚になれるかもしれません
1 むくみを改善
脚が太くなる原因の1つにむくみがあります。
脚は重力の関係もあり、血行が悪くなりやすい箇所。
ほっておけば、冷えやむくみが引き起こされてしまうのです。
血行が悪くなっている人は、むくみのせいで2～3センチは脚が太くなってしまっているかも…
むくみも解消されスッキリとした脚になります(^O^)
2 歩き方を改善！！
また、違った歩き方も太い脚の原因になりますよ(´；ω；｀)
足の指がすぼんでいると、左右でかかる体重が違ったり、足指が反って浮足になったりしてしまい骨盤
の歪みに繋がります…
骨盤が歪むと、下半身がどっしりし脚も太くなります。
全身の歪みに繋がります
そこで足の指を広げて筋肉をほぐすことで、5本指でしっかり地面を捉えられるようになるのです
足指を広げることでむくみを解消し、正しい歩き方ができるようになれば
みるみる美脚になれますよヽ(・∀・)ノ
うちのお店でも美脚コースがあります！！
美脚コース＋足の指の開け閉めをやれば
より早く美脚に近づけること間違いなしですヽ(・∀・)ノ
投稿者
小室 夏貴
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