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加圧スタジオ プラテア 西船橋店(PLATEA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-04 12:28:05.0
- 続けることで変わる 会員様の変化報告
- 皆様こんにちは！！
本日は会員様の変化を見ていただきたいと思います！
トレーニング期間は約８か月です。写真で見て頂ければわかるかとは思いますが、初めにご来店いただいた時から反っていた姿勢も真っ直ぐ立てるようになっていますね。お腹周りも引き締まりヒップ、脚、腕も細くなっています。
体重はは8.6ｋｇ、体脂肪は8.9％、ウエストは9ｃｍ減っています。これだけ体重が落ちて体脂肪も下がっていますが、ほとんど筋肉量が変わっていないことが素晴らしいですね。体重の減りが大きいと筋肉量も一緒に落ちてしまう場合が多いのです。
これは会員様が日々の食事管理を続けて頂いた賜物です。また、途中体重の変化が感じられない時も、アドバイスを信じて続けてくれたことがとても良い結果になったのだと思います。本当にありがとうございます。
身体の変化は様々なところで感じる事ができます。見た目の変化は勿論の事、数字の変化や体調の変化、精神面での変化、日々の生活が楽になる事や、肩こり腰痛などの改善も変化です。
無理なく続けていくことで身体が変わっていくことを楽しんでみませんか？体験トレーニングも随時受け付けてますのでお気軽にお問い合わせ下さいね☆
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