Michelle K 【ミシェルケイ】マッサージ＆眉毛アイブロウ・まつげパーマ・マツエク
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ミシェルケイ 元町 神戸県庁前(Michelle K)のブログ
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投稿日：2015-09-26 11:22:56.0
- 強いマッサージの方が効き目があるのか？
- ☆こんにちは ミシェル ケイ山口です☆
お客様に良くある質問で、強いマッサージの方が効き目があるの？と言われるのですが
強いマッサージは身体に決してよくありません！！
何故？強いマッサージが良いとされているのかは、わかりませんが・・・
そもそも人間の身体には痛みを生じると脳から身体に指令が送られて、防御しようとします。
そして、強すぎる刺激を受けてると脳は気持ち良い～と感じていても身体が鎧の様に
硬くなって身を守ります。
筋肉が硬直した状態で強く押し続けると筋膜損傷（筋肉の炎症）を起こし筋肉を修復しようと
して硬く太くなっていき、その状態を繰り返すと亀の甲羅の様に硬い硬い身体になってしまう
のです。
では！どのぐらいの力加減で揉み解したらいいのでしょう～か？！
それは、疲れている場所や凝り過ぎて痛い場所を押してもらっている時に痛気持ち良い～
の加減が一番ベストです。
痛くて気持ち良いぐらいが、自律神経のバランスが整い、副交感神経が働いて身体が
リラックス状態びっくり筋肉が解れやすくなって行きます。
ですから、お客様の筋肉の状態に応じた強さ加減が良いのです。
マッサージ当サロンでのスポーツマッサージは、筋肉に負担をかけることなく
身体の芯からコリをほぐして行きます。
身体の疲れも取れて、血行が良くなり精神的にもリラックスできます。
☆1人でも多くのお客様に喜んで頂きたいです☆
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