Michelle K 【ミシェルケイ】マッサージ＆眉毛アイブロウ・まつげパーマ・マツエク
ミシェルケイ マッサージアンドマユゲアイブロウ マツゲパーマ マツエク
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ミシェルケイ 元町 神戸県庁前(Michelle K)のブログ
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投稿日：2016-10-28 17:24:57.0
- 体ポカポカのツボ
- (^^)vミシェルケイ山口です。
良いお天気ですが芯から冷えてきますね～
寒くなるにつれて身体が力んだり、筋肉が収縮しやすくなり疲れが
取れにくく、なってきます。
身体の芯から温める事で免疫力も高まり風邪もひきにくくなります。
☆ツボ押しで温活☆
～指間穴と虎口のツボ～
親指と人差し指でツボをつまむように挟んで、少し強めに押し揉み
指先に向かって引っ張って離します。
各10回行いましょう。～八風のツボ～
右足の時は左手で！左足の時は右手で！ツボをつまむように挟んで、少し強めに押し揉み
指先に向かって引っ張って離します。
各10回行いましょう。
痛気持ちいい程度がベストです(^_^)/
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