Michelle K 【ミシェルケイ】マッサージ&眉毛アイブロウ・まつげパーマ・マツエク
ミシェルケイ マッサージアンドマユゲアイブロウ マツゲパーマ マツエク
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ミシェルケイ 元町 神戸県庁前(Michelle K)のブログ
- 季節の変わり目アレルギー対策
- 当店自慢のもみほぐし お客様のコリを緩々に解し「骨抜き」する
Michelle k マッサージトレーナーの山口です。
\(^o^)/今日は、春の陽気ですか?ってぐらい温かいですね。
花粉がかなり飛んでるらしいですが!私は花粉症になったことがないから分からないですが、花粉症の方は大変そう~
少しでも良くなってくれると良いな~と思って書きました。
花粉症といってもアレルギー体質になっているのと同じで
アレルギーは、本来、無害」の物にたいして敵だと勘違いした時に
おこる反応。本来は仲間なのに体が反応してしますのでアレルギーに
なります。
アレルギーの反応をしないような体作りが大切
小麦粉製品・白砂糖
これだけでの結構、変わります。
小麦粉製品はココはNGグルテンが原因で腸に穴があく
アレルギー症状が出現する
花粉症になるというメカニズム
花粉症は腸がかなり関係しています。
白砂糖のココがNG
体が炎症を起こしやすい不調が出現
色んな不調の原因になります
春は体に害のあるものを入れない
入ってしまったモノをしっかり解毒すること。
体の代謝アップをし、水分、栄養のバランスの摂れた食事
適度な運動、睡眠の質を上げて、たまに12時間ファスティングなど
して軽くデトックスなどすると、アレルギーに症状も軽減して
きます。
代謝アップ、免疫力アップするのに
ミシェルケイのリラクゼーションをおすすめですよ~
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