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シフク鍼灸整体院シフクヨガ

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シフク鍼灸整体院のブログ

shifuku のブログ一覧

39件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-26 21:36:26.0

投稿者：

shifuku

暑くてきつい！

夏は「心の経絡」の流れが悪くなりがちです。「心の経絡」の流れが悪くなると相生関係である、「脾の経絡」の流れが悪くなり、「脾の経絡」の流れが悪くなると胃腸の調子が悪くなりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 16:40:28.0

投稿者：

shifuku

熱中症に注意！

まだまだ、暑い日が続いております。身体は熱がたまらないように水分を体の外に出すことによって身体にこもった熱を出します。〇不感蒸散（ふかんじょうさん）皮膚から500～700ミリリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-08 19:50:38.0

投稿者：

shifuku

夏の腰痛に注意！

夏の腰痛の原因は（胃熱）と（風邪）によるものが多いです。〇冷たいものや暴飲暴食で身体に熱がこもると、お腹が張ります。腹腔が膨張することによって、今まで痛みが出てなかった。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-30 21:01:44.0

投稿者：

shifuku

暑くてイライラ('Д')

暑いと交感神経が優位になります。それは身体が高温の環境に適応しようとする生理的な反応です。ちなみにイライラするのは、交感神経優位の状態やホルモンの影響によります。（暑くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 22:41:47.0

投稿者：

shifuku

チャリティーイベントに参加

先日、ダンス舞ライフ主催「チャリティーパーティー」にセルフツボ押し術の講師として参加させていただきました。ツボは自分で刺激しても効果はあります。ツボの刺激で健康に！参加さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-20 14:42:01.0

投稿者：

shifuku

猫背気になる

スマホやパソコンで下を向くことが多く首が前に出て背中は丸くなります。肩甲骨は上の方は中央により下の方は広がります。そして、挙上して耳との距離が近くなり、さらに前側にひっぱ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-15 21:12:21.0

投稿者：

shifuku

ニキビの悩み

ニキビの悩みじめじめした日が続いております。梅雨の時期は蒸し暑く汗もかきやすく、ハウスダストやカビの増殖で肌ストレスを抱えやすいです。ニキビは皮膚の状態の悪化は身体にたま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-09 18:20:35.0

投稿者：

shifuku

雨の日の息苦しさ

また、明日から天気が崩れる様子です。雨が降ると息苦しいと感じる方もいます。原因を知ることで不安要素を取りのぞいていきましょう。〇酸素濃度の変化気圧が下がると酸素濃度も下が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-08 23:20:11.0

投稿者：

shifuku

健康であることは美しいです。

健康な人は内面からの美しさがあります。健康であることが美しさに繋がります。どんな人が健康にみえるのでしょうか？まとめてみました♪〇肌の健康健康な身体は内臓の働きも順調です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-25 17:21:15.0

投稿者：

shifuku

梅雨の時期の体や、心の不調について

梅雨の時期の体や、心の不調について天気が悪くなると、体の不調や心の不調を訴える方が見えられます。どうして、天気が悪くなるとそれらの不調が現れるのでしょうか？まず天気が悪く…続きを見る