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グイット 秋葉原店(Goo-it!)のブログ

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投稿日:2019-02-27 08:55:40.0
肩甲骨
おはようございます。

朝から肩が重いと感じると…1日のスタートもしんどいですよね。
みなさまは大丈夫でしょうか!?

肩こりがつらいときは肩甲骨を意識して動かしましょう!ヾ(^▽^*)ノ
肩甲骨は肋骨の上をすべるように動きます。
肩こりのひどい方は、肩甲骨が肋骨にくっついて動きも悪くガチガチになってますよね。

そして、肩こりは自律神経にも影響します。
肩がこっていると筋肉の緊張が強くなります。
そうなると交感神経が優位になり、血管は収縮して手足が冷えやすくなりますよ。
まずは肩甲骨を動かすことを日課にしましょうね☆”

つらい肩こりにお悩みの方は、Goo-it!秋葉原店にいらしてくださいね(´▽`*)
肩甲骨_20190227_1
本日も皆様の御来店をお待ちしております。

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