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投稿日：2025-11-20 13:43:14.0
- 寒暖差疲労にも
- 朝や夜はかなり冷えますが電車や商業施設の中は暑く、何を着たら良いのか本当に難しいですね(>_<)
よく聞く自律神経ですが、暑いから汗を出しで体温を下げろ！とか
寒いから震えて熱を生み出せ！と、私たちの体温調節の為にもかなり働いてくれています。。
むしろこれだけ温度の乱高下する環境で生活していると、働き過ぎて疲れ果ている可能性もかなりありますよね(T_T)
ちなみに自律神経は脳から背骨を通って全身を巡っています。
なので、姿勢の悪さやお疲れから背骨が歪み過ぎていると、うまく働きにくくなってしまうこともあるそうです(>_<)
しっかりと緩めて歪みを緩和させていくことで自律神経もねぎらってあげましょう(^^)/
だるさや疲労感の改善にもなりますし、スタイルアップにも繋がります☆
キレイは健康から！
当店のスタッフは整体師やセラピスト歴があるメンバーが多いので、ちょっとしたストレッチやホームケアのアドバイスもお任せくださいね(*^^*)
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