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安田整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2014-12-02 19:27:18.0
- キーボードの位置で猫背を予防！２枚目
- 次に良い例の写真をご覧ください！
IMG_1507[1]
PCの位置と肘の位置が違うのが分かるかと思います！
肘が前にあるとどうしても肩甲骨が外側に広がり、背中が丸まってしまいます。
それに対して、肘がカラダに近いところだと比較的背中が丸まりにくくなり、多少は背中が真っ直ぐになります。
毎日の事になりますので、このような事であなたの背中は猫背を卒業出来るかも？しれませんよ！
お１人お１人に合わせた指導を行っておりますのでいつでもご来店ください！
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