リラクゼーションサロン グー
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リラクゼーションサロン グーのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-04-20 15:01:20.0
- ☆新メニューのご紹介☆
- こんにちは、折茂です。
もみほぐしフロアの新メニューができました☆末端冷え性改善コースです(^ ^)皆様冷えで悩んだりしてないですか？
冷え性はいくつかのタイプに分けられます。
【手足などの末端が冷えるタイプ】【下半身が冷えるタイプ】【内蔵が冷えるタイプ】【全身が冷えるタイプ】そして冷え性の原因
1、筋肉量が少ない
2、運動不足
3、食生活の乱れ
4、ストレス
5、自律神経の乱れ
6、喫煙
7、便秘
当てはまるものがあると思います(><)
改善方法は
1、軽いウォーキングや全身運動
2、入浴で身体を温める
3、冷え改善に効果的な食べ物をとる
4、冷え対策を意識した服装
5、マッサージやストレッチなどで血行、血流を良くする
末端冷え性は運動不足や筋肉量の低下、ダイエットだったり十分な熱を作り出せないことが原因と言われてます。
筋肉量を増やし食事もしっかりとり、体の中心から熱を届けるよう意識をおすすめします(^ ^)
直接末端の血行を良くしたいお客様は是非新メニューをご利用ください♪(もみほぐしフロアにて男性スタッフ担当)
もみほぐし┼ハンドリフレ┼足つぼを盛り込んだスペシャルな内容となっております＼(^^)／
皆様のご来店心よりお待ちしてます☆
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末端冷え性改善コース！ ハンドリフレ+足つぼ+もみほぐし90分 6,800円→
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