インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン エスペランサ 中目黒店
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エスペランサ 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 13:42:03.0
- 老化と関係の強い新陳代謝とは！？
- 皆さん、こんにちは！
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)
以前のブログで基礎代謝について紹介させていただきました。
それに関連して、本日は『新陳代謝』についてご紹介します。
どちらも『代謝』という言葉がつきますが、役割が異なります。
基礎代謝が呼吸や心臓を動かす等の生命を維持するためのエネルギー消費だったのに対し
新陳代謝は、古い細胞から新しい細胞に変わる際に使用するエネルギーのことを指します。
細胞は分裂によって生まれ変わり、老化した細胞はある一定の期間が過ぎると死んでいます。
例えば、髪の毛が生え変わったり、擦り傷が治り目立たなくなったりするのは新陳代謝によるものです。
そのため新陳代謝が悪くなると、老廃物がうまく排出されなくなり、怪我の治りが悪くなったり
疲れが取れにくいといった不調が起きやすくなります。
以前のブログで基礎代謝も年齢やホルモンバランスの乱れなどによって基礎代謝が低下すると
お伝えしましたが、新陳代謝も同様に生活習慣の乱れなどによって低下してしまいます。
先ほどもお伝えしたように新陳代謝は細胞の分裂によって行われますが、細胞もだんだんと老化してしまいます。
細胞の老化が進み、新陳代謝が進まなくなると、だんだんお身体も老化してしまうのです。
新陳代謝を促すには、規則正しい生活が欠かせませんが、汗をかいて老廃物をしっかり排出することも大切です。
当店では、溶岩浴のご用意もございますのでエステのメニューと合わせてご利用くださいませ(^^♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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