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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-24 00:30:09.0
- よもぎ蒸しで免疫力UP コロナウイルスに負けない体へ
暫く落ち着いていたコロナもまた猛威を振るって、感染者数が毎日増えています。
また不安とストレスの生活。
今まで道り、マスク、消毒、密な場所を避ける。
あと大事なのは免疫力を上げること。
病気にならないために大事なのは免疫力。
人間は本来ウイルス等の外敵や体内に出来た害をもたらす細胞から身を守る免疫力を持っています。
体温が1度下がると免疫力が37％、新陳代謝が12％ダウンすると言われてます。
体温が1度上がると免疫力は5倍にアップします。
ガンは低い体温の中では活発に活動し、高い体温では鈍くなります。
なので、血行を促進し体温を上げるよもぎ蒸しは身体にとても良いのです。
【免疫力を高めるには】
・身体を温める
・ストレスを溜めない
・栄養のバランスのとれた食事
・十分な休養と睡眠
現代人は基礎体温が低くなっていて、特に女性は３５度台の方が増えています。
日常生活で運動をしたり、入浴や温まる食べ物などで身体を温めてくださいね。
低体温の方は風邪をひきやすい、だるい、疲れがとれない、むくみがある、肩こり、腰痛になりやすい
などなど不調を抱えやすいといわれます。
身体の内側から温めることのできるよもぎ蒸しで、芯から温めることで、冷え性の改善や免疫力の向上が 見込まれます。
殺菌消炎作用があるよもぎ蒸しの蒸気は強い殺菌力を持っているので、体の中からも 外からも抗酸化力と免疫力をアップさせて体の内側も外側も若々しく美しく保つ効果 があります。
免疫力を上げて、コロナウイルスを防ぐ体作りをしてみてください☆彡
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【よもぎ蒸し専門店 MUSEホームページ】
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店長
関口 裕子セキグチ ヒロコ
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