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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-26 00:38:25.0
- 秋は「燥邪」の季節 よもぎ蒸しで秋の養生
秋は「燥邪」の季節です。
燥邪とは
乾燥による人体に対する悪影響を意味します。
この燥邪のダメージを最も受けやすいのが「肺」を中心とする呼吸器系です。
中医学で言う「肺」は西洋医学の肺臓だけを示すのではなく、気道で肺とつながっている鼻やのど、気管支、皮膚呼吸をしている皮膚なども含めた広い意味での呼吸器系を示します。
「肺」は呼吸だけでなく、体液の代謝や体温調節機能、免疫機能などの一部も担っています。
健康な人の肺は体液によって潤されているため、燥邪の影響を受けにくく、水分代謝や体温調節といった各機能がバランスよく果たせるようになっています。
しかし夏バテなどで消化機能が低下して充分な栄養が取れなくなったり、ストレスや寝不足などで免疫力が低下したりすると、乾燥によるさまざまな症状が現れやすくなります。
燥邪の影響で肺の潤いが不足すると、血液がネバネバして血行不良になったり、ドライアイや便秘など、呼吸器系だけでなく体全体に影響を与えることになります。
燥邪トラブル
・口や鼻の乾燥
・ 喉の痛み
・口の渇き
・ 肌アレ（乾燥、あかぎれ等）
・ 空咳
・ 便秘
秋は夏の疲れが残って体調を崩しやすい時期でもあります。
また、高温多湿の夏と違って、秋は乾燥の季節です。
風邪をひいたりカサカサ肌になってしまう前に、体の中から潤いを与えてあげることがとても大切です。
秋のうちにきちんとケアしてあげることが、冬の寒さに備える体作りにもなります。
ＮＵＳＥオリジナルよもぎ蒸しが秋バージョンは燥邪対策を考えたブレンドになっています。
是非お試しください☆彡
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店長
関口 裕子セキグチ ヒロコ
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