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ミューズ よもぎ蒸し(MUSE)のブログ
- 生理中はとくに身体・子宮を温めてあげる!!
- 寒い日が続いて生理が遅れるというお客様が増えています。
女性の体は低温期と高温期があり、排卵すると徐々に体温が上がります。
そして約14日後、妊娠していなければ突然体温が下がります。
前日までは高温だったのに、突然体温が下がります。
体の中での事なので、あまり体調的に違いを感じないかもしれませんが、
外気温でも、温かい気温が急に下がると、寒さを強く感じるのです。
体の中も実は同じ事。
だから、生理中は特にしっかり、身体を温めてあげて下さい。
高温期にしっかり温める生活を心掛け、生理が来たら気が抜けて、冷え取りがおろそかにされている方をよく見かけます。
それは、冷えとりが習慣になっていない証拠。
せっかく高温期に温めた身体を無駄してほしくないなと思います。
温活は一日にしてならず!です!!!
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