アーゲルのブログ
プライベート
投稿日：2023-05-19 09:38:55.0
- 「歯のケア」どうしてますか？
- 歯医者さんに行ってますか？
私は3ヶ月毎に定期検診兼ねて 歯のお掃除をしに歯医者さんへ通っています。
その足で、ホワイトニングへ。
「歯ブラシは20分が鉄則！」
と歯医者さんに指導されて 言いつけを かなり守っています。
歯医者さんに指導させてる内容は内容は、
「はぐみ磨き」
「歯間も丁寧に」
私の歯磨きアイテムは、
幅広歯ブラシ、奥歯用ブラシ、電動ブラシ、歯間ブラシ5種類、
フッ素歯磨粉、ホワイトニング用歯磨き粉 マウスウォッシュ
今回は これに加えて
ジェットウォーター機を購入しました。
慣れるまで、口の中で強い水量が 痛っっつ！
それも口の中を踊りまくり。。。。。
数回トライする事で
慣れましたが！
結果
凄い！ ブラッシングしても取れきれなかった歯の間の汚れが
ケルヒャーの様な働きで！
歯垢も付きにくくなるのではと 次回の歯医者さんに行くのが楽しみです！
マスクをとれた 今でこそ
歯に意識を持って
素的なスマイルを！
投稿者
齊藤 裕子
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