クレアトゥールのブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-21 14:56:07.0
- ・・もっちり寝かせ玄米効果(田所編)・・
- 玄米3日間チャレンジどうだったー？と聞かれるので♪
こちらにも書かせていただきますね(^^)/
玄米は白米と比べるとカロリーと糖質はほとんど同じですが、
食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたっぷり！
さらにこの寝かせ玄米もっちりブラウンライスは
食物繊維が豊富なもち麦と、タンパク質やビタミンB群、
ミネラル、葉酸を含んでいる小豆をブレンド。
「美味しくて食べやすくて栄養満点」なんです。まず体重の変化で言うと、3日間終わってから朝計ると
約1.5kg減量してました！
サロンのスタッフ2名も同じくらい減量しておりましたよ♪
そして！4日目は1日に２回も便もするりと出て、
(腸内が3日かけてデトックスされた感じ！)
何だかお肌もツヤツヤ&ツルツルになってきました！
もう洗顔した時に、触ったお肌の感じが気持ち良い◎
(MarUmiミネラルミストのおかげもあるかも。こちらの商品もまた書きますね)
あと、私はこの3日間家に帰ってからとにかく眠気が。。あと寒かった。笑
ファスティングの好転反応みたいです。
この好転反応は様々で、何にもない方もいれば
眠気や頭痛、寒気がある方もいるみたい。
好転反応が現れる時は、身体の中の悪いものが排出されてる証拠。
基本的には身体に良いものや美味しいものを食べるのが好きなので
食べたいなーと思う事はちらほらあったんですが、
3日間なので頑張れるなーという感じでした(*^^*)
腸活・菌活・ダイエットしたい方はぜひやってみてください☆
オススメは、ロイヤルハーブデトックスラップ(ミイラ痩身)後から
玄米チャレンジするのが最高です！
玄米で身体の中(腸)からのデトックスと、
ロイヤルハーブの経皮吸収から、
身体の中の老廃物や毒素、要らない余分な脂肪などを
尿や便で排出させていく全身デトックス。とにもかくにも。体内に要らないモノは溜めたらいけませんよ～。
出すものは出してあげないと！
そして綺麗に健康に。
自分自身のメンテナンスをしてあげる時間も大切です。
ご興味ある方はお気軽にご相談ください(*^^*)
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