シータ(THETA)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-16 00:04:34.0
- 【朝活】～継続中～
- 皆様、こんにちは(^-^)
「 早起きは三文の徳 」
苦手だった早起きも、
毎日続けていると慣れるものですね。
最近はアラーム前に目が覚める日もあるくらいです。
その分 夜になると自然に眠気が出て就寝も早くなり、
まさに 健康的な生活習慣になりつつあります。
以前は2時頃まで起きている日も多々ありましたけどね～さて「 三文の徳 」と言われますが、
・時間の有効活用
・健康維持&促進
・仕事の効率UP
このあたりが一般的な意味合いのようです。
たしかに最近は、毎日元気いっぱいですし笑
仕事の効率も上がったように思います。
時間にゆとりを持った行動も心掛けるようになりました(^^)
いつまで続けられるかは、
これからの根気次第ですが、
寒くなる時期へ向けて、
早起き習慣は続けたいと思っています！11：30スタートの和氣予約枠も、
早起きに慣れてきましたので、
10:00スタートでご案内出来る日も少しずつ増やしました。
ご予約の際に是非 チェックしてみてくださいね♪
それでは皆様、10月も後半戦に突入です！
本格的に肌寒くなる日も増えてきますので、
たまには”ご褒美ケア”もしてあげてくださいね♪
我慢し過ぎずお身体 甘やかしてあげましょう♪♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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