ヌーベルアキューズ
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ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-26 22:00:46.0
- 本日の！豆知識☆ 爽やかな甘みのデコポン
さわやかな甘みが特徴的なデコポン
デコポンはみかんの1.6倍のビタミンCを含んでいます！
ビタミンＣはコラーゲンを作るのに必要不可欠な栄養素
コラーゲンを生成するのに必要なビタミンＣが不足していると、コラーゲンは減少…
せっかくコラーゲンを沢山とってもビタミンCが不足していたら意味がありません(*_*)
食物繊維も豊富♪
美肌効果はもちろんのこと、疲労回復や便秘の解消に加え、ガンの予防も期待できます。
デコポンに含まれるポリフェノールの一種 ヘスペリジン(ビタミンP)は
毛細血管を強化して血流を改善する働きがあるといわれています。
末端の冷えが気になる方は積極的に摂りたい栄養素です。
熱や光、酸化などによって栄養成分が壊れやすいので、
デコポンは皮をむいたら薄皮ごと生ですぐ食べるのが理想的(^^)
果汁が多いのでジュースやゼリーにしても◎
血流改善の他、
高血圧の予防、更に花粉症のアレルギー反応を抑制する効果も期待されています。
花粉が気になる時期…花粉症対策としても活躍です！！
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