ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィマチダテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都町田市森野１-37-11 フラワー吉田ビル4Ｆ
- 小田急町田駅徒歩2分/JR町田駅徒歩6分 【町田/エステ/痩身/ダイエット】
セントラヴィ 町田店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-15 15:38:13.0
- 栄養素豊富なバナナ！
- こんにちは！
今回は、バナナはダイエットに良い！とよく言われていますが意外と知られていない豊富な栄養素について紹介します！
甘いバナナはカロリーが高いと思われがちですが、実は1本約86kcalと、ごはんやパンと比べても低カロリー！日常生活で不足しがちな栄養がバランスよく含まれているため、健康な生活に欠かせない果物です。
●ビタミン豊富
バナナには美容ビタミンと呼ばれるビタミンB類が豊富に含まれているので、肌のキメを整えたり、シミ・しわを改善してくれます。さらに美肌の大敵、便秘の解消にも役立ちます。また捨ててしまいがちなスジの部分には、美容効果の高いポリフェノールが多く含まれています。食べる時にはスジを取らずに残さず食べてアンチエイジング効果を実感してみてください。
●ダイエットにも
体内の塩分を排出し、むくみを解消するカリウムが豊富に含まれています。(360mg)バナナなどの果物は、ドライフルーツにすると効率良くカリウムを摂取することができるようになります。また食物繊維(1.1g)が豊富なのでお腹の調子を整えてお通じもスムーズになります。さらに必須アミノ酸のメチオニンやリジンがビタミンB6・C・ナイアシン(B3)・鉄にはたらきかけることで、カルニチンという脂肪燃焼を促進する成分を合成します。
バナナは、炭水化物やタンパク質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維などバランスよく栄養素が含まれている優れた果物。 毎日の食生活にバナナを取り入れて健康的に過ごしましょう☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
(1)【ラヴィ一番人気★70分￥22000→3300】全身やせ◆激!!バリバリ痩身コース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ひな
サロンの最新記事
-
●2024-05-28
-
●2024-05-28
-
●2024-05-27
-
●2024-05-26
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（23）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（17）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（27）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（19）
- 2022年2月分（17）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（8）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（9）
- 2021年6月分（27）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（12）
- 2020年12月分（10）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（20）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（8）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（13）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（10）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（14）
- 2019年12月分（20）
- 2019年11月分（21）
- 2019年10月分（18）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（15）
- 2019年7月分（16）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（20）
- 2019年4月分（15）
- 2019年3月分（20）
- 2019年2月分（17）
- 2019年1月分（18）
- 2018年12月分（20）
- 2018年11月分（10）
- 2018年10月分（14）
- 2018年9月分（11）
- 2018年8月分（24）
- 2018年7月分（17）
- 2018年6月分（19）
- 2018年5月分（29）
- 2018年4月分（4）
- 2018年3月分（10）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（10）
- 2017年11月分（17）
- 2017年10月分（17）
- 2017年9月分（17）
- 2017年8月分（21）
- 2017年7月分（17）
- 2017年6月分（14）
- 2017年5月分（8）
- 2017年4月分（10）
- 2017年3月分（17）
- 2017年2月分（14）
- 2017年1月分（19）
- 2016年12月分（14）
- 2016年11月分（12）
- 2016年10月分（16）
- 2016年9月分（8）
- 2016年8月分（11）
- 2016年7月分（7）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（4）
- 2016年3月分（6）
- 2016年2月分（8）
- 2016年1月分（4）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（6）
- 2015年10月分（4）
- 2015年9月分（8）
- 2015年8月分（8）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（3）
- 2013年12月分（8）
- 2013年11月分（4）
- 2013年10月分（4）
- 2013年9月分（5）
- 2013年8月分（5）
- 2013年7月分（5）
- 2013年6月分（1）
もっと見る
セントラヴィ 町田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
(1)【ラヴィ一番人気★70分￥22000→3300】全身やせ◆激!!バリバリ痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(2)【結果の速さモンスター級★70分￥25300→3300】モンスター痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(3)【ブライダル専用★70分￥22000→3300】ブライダル痩身エステコース ¥3,300
|
|
新 規 |
☆NEW☆【ラヴィ史上最高の体感★80分￥25300→3300】スリムムーブ痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(4)【当日セレクト★70分￥22000→3300】当日ご相談痩身コース ¥3,300
|
|
新 規 |
(5)【40代以上の大人女性限定★80分￥27500→4400】全身やせコース ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
