サロン・ド ノエルサカエテン
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サロン ド ノエル 栄店(Salon de NOEL)のブログ
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投稿日：2021-07-28 13:06:24.0
- 冷えとりでイライラ解消！代謝を高めるおすすめコース
- 体温と心の関係について
ストレスの高じた「鬱」を
発症している方は
冷えを自覚しているか
自覚はなくても低体温の方が
ほとんどです！
このストレスと言われる感情は
悲しみ、恐怖、ねたみ、ひがみ、
不安、あせり、いら立ち、
落ち込みなどです。
このようなマイナス感情の反応が
脳で起きるとまずはじめに
首の上の方の筋肉が硬くなります！！
首の上の方には呼吸に関する筋肉が
多く集まっていますのでストレスを
感じると呼吸が乱れるのです。
呼吸にはエネルギーを燃焼する際の
酸素を取り込む役目があります！！
酸素の供給量が足りないと熱が
つくれませんので冷えにも
関係してきます( ；∀；)
また首の上の方のまわりが硬くなると
背骨全体も歪んできます。
背骨は生理的S字彎曲で
私たちの身体の中心軸となり
身体の負担をコントロールする
役割があるのです。
この彎曲が歪むと寝たときに
背中が床から浮いてしまいます。
これでは夜寝ていてもしっかり
眠れていない可能性があります。
筋肉をコントロールしているのは脳です！！
脳の緊張は筋肉に伝わります。
その筋肉をいい状態にすることで
脳もいい状態を感じやすくなります。
身体を温めて筋肉がいい状態になると
心も安定してイライラ解消に繋がります。
冷えとりでイライラ解消
身体を温めて筋肉をいい状態に
させてくれるコースがこちら↓
オプションの"氷結コース"
受けて頂いた方からは…
「足が軽いのがわかる！！」
「ひんやりして気持ちいいから
夏にはいいね！」
「足のむくみがとれた」
などなどお言葉を頂いております
ぜひ一度受けてみて下さいね！！
「氷結コース」はオプションのみのコースで、単体でのご利用ができません。
ノエルが初めての方は、ぜひお得な「短期集中ダイエットの5回コース」と合わせてご利用ください。
お待ちしております！！
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投稿者
近藤 泰子
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