みけ整体院のブログ
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投稿日：2017-03-27 19:43:38.0
- 肩こりと目の疲れと
- 急に寒い日が続いて、桜の花も寒そうにしていました。
肩こりがひどい時は、目の疲れもひどいことが多いです。
目が疲れた時に、目頭を押さえる所。ここが、ゴリゴリに硬くなってます。軽くほぐしてから、肩のストレッチをしてみてください。かなり、ラクになるはずです。
すぐに来院できない時も、この方法で乗り切ってください。
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