TE to TE ‐Natural Beauty & Relaxation‐【テトテ】
テトテ
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テトテ(TE to TE Natural Beauty & Relaxation)のブログ
プライベート
投稿日：2022-07-21 18:45:03.0
- あなたの首はスマホ首じゃないですか？
- 日本人の8割はストレートネック（スマホ首）と言われてます。
必ずしもストレートネックだから痛みが出るとはかぎりまでんが、たいてい皆さん首コリ＆肩こりで苦しんでますね。
通常は滑らかなカーブを描いている頸椎が真っ直ぐになってしまった状態をストレートネックといいます。
何故頸椎が軽い湾曲をしているかというと、頭を支える負担を軽減和らげるためです。
正常の場合、首の負担は4～6キロですが頭が前に移動して前傾姿勢が強くなると首にかかる負担は通常の3倍。約18キロが首にのしかかります。
今一度あなたのカラダが悲鳴をあげていないか耳を傾けてみては?
投稿者
TEtoTE
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