ロバルノストレッチのブログ
プライベート
投稿日:2013-12-09 10:54:50.0
- ググッ~ っと
- 12月に入り今年も残り一ヶ月切っちゃいましたね!
寒さが一段と増してきたように感じるのは、わたしだけでしょうか?
わたしのまわりには風邪気味の方が多いのですが、皆さんのまわりはいかがですか?
そんな風邪。
すぐさまに治してしまう薬を発明すれば、ノーベル賞ものだとさえ言われていますが、皆さんは風邪をひいてしまった時
どのようなことをしますか!?
・厚着をして布団も何枚も重ねて、大量に汗をかきながら寝る。
・卵酒を飲む。
・果物などでビタミンCをたっぷり摂る
などなど いろいろありますが、海外ではというと・・・
・フランス・・・温めたワインをグラス一杯ほど飲む。
・ポーランド・・タマネギ1個をみじん切りにして、砂糖を加えて煮詰めたものを食べる。
・イタリア・・・レモンの輪切りをおでこに貼りつけて、それをハチマキで固定して寝る。
・ブラジル・・・生ニンニクを糸で輪のようにつなげて、それを首にかける。
といった感じのようです。
でも何と言っても、風邪をひかないように予防をしっかりする。
これが一番ですね☆
仕事・大掃除などで疲れたカラダをグッグ~ っと伸ばしてほぐして元気回復!
寒さで縮こまっているカラダをググッ~ っと伸ばしてカラダポカポカ!
皆さんをググッ~ っと伸ばして、風邪も予防のお手伝いもするよう、お待ちしてます。
* * * * * * * * *
風邪に負けないカラダへ☆
ロバルのストレッチ 03-6661-1340
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