アルファイン マツモトホンテン
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アルファイン 松本本店のブログ
プライベート
投稿日：2020-10-21 11:13:51.0
- 韓国美容◎
韓国といえば美容！！というイメージがありますよね。
韓国好きな方も多いとは思いますが今時期なかなか行くのは。。。難しい。
そ～なれば、お家で韓国！！
韓国料理といえば辛くて刺激が強いものが多いですが、まさにこの辛さこそが美容と健康に良いのです！！
韓国料理に欠かせない辛味のもとであるコチュカル(唐辛子)！
血液循環を良くしエネルギーを消費させる効果もあるためダイエットには抜群の効果を発揮する調味料なのです。
お肌に必須となる、ビタミンやコラーゲン、タンパク質も多く摂取できます。
その他にも韓国料理には美肌を作る栄養素がたくさん含まれています。
その中でも、今回はポッサム～♪
豚肉を茹でることによって余分な油がなくなり、ビタミン豊富な豚肉を低カロリーで食べることができます◎そして乳酸菌とビタミンを多く含んだ、キムチと一緒に食べるとゆ～最高の組み合わせです！！！
みなさんも韓国料理を食べて、体内からキレイになりましょう！！◎
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
関澤 セキザワ
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