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アルファイン 松本本店のブログ
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投稿日：2023-09-07 19:52:31.0
- 上質な睡眠取れていますか？
- 今年の夏は今までにない暑さでしたね(~_~;)
この頃やっと秋の気配も感じられホットしている今日この頃です。
しかし、夏の暑さの中の睡眠は、熟睡できなかったり、夜中に目が覚めてしまったりで
朝、疲れが取れていなくて1日だるさが続いたり‥
更年期世代の私は自律神経の乱れもあると思います。
調子悪いなと思う時は肩、首の凝りがかなりひどくなっていることが多いです
秋になり、涼しくなって寒暖差で自律神経の乱れも出やすい時です。
そんな時はアロマの力も利用してリラックスしながらマッサージを受けるのも
改善策かと思います！
そこで、ご紹介したいのが『スパローム』
月の満ち欠けで人体に与える影響をアロマの力で軽減させるという
ちょっと変わったトリートメント。
月齢でオイルが変わります
首肩回りのほぐしが多めですので自律神経改善にはとってもオススメです。
今日はしっかり睡眠取りたい！
のお助けが出来ればと思います。
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エステティシャン
永田 ナガタ
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