リラクゼーションサロンブルーポイント
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ブルーポイント(Blue Point)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-10 18:24:46.0
- 夏→秋の気候変化とケアのタイミング
今年もあと３ヶ月！！もっと年内ラストスパート！！
の温度を例年はかもしている時期ですが。
今年は10月だというのに、日中が暑くて。
なかなか、気持ちの切り替えができない。。でも10月中旬。
今年改めて感じたのは。
ちゃんと【季節の変わり目】がない、こと。
それは、美容・エステ・リラク業界においては。。
【ダイエットシーズン】、【秋冬の乾燥肌対策シーズン】が
いつから始めれば正解なのか、わからない。。
わからないまま、気付けば10月中旬。。そんな今日です。
ぐずぐず・・・と悩んでいると、今年は本当に年末が来てしまいそうなので！！
これを読んでくれた方に伝えたい！！
【10/10！今日からダイエット＆秋冬肌ケアシーズン開始】
にしましょう！！
まずは気持ちを無理やり切り替えましょう！！
■体編
（１）だらだらアイス食いを止める！
（２）冷たい飲み物から離脱！少しずつ温かい飲み物へチェンジ！
（３）湯舟に入る日を増やす！じっくり体を温めましょう！
（４）就寝時はロングパンツ（パジャマ）で冷やさない！
（５）寝る前に足首を回す＆アキレス腱伸ばしの実施！
■肌ケア編
（６）夏ダメージ（紫外線・冷房）で角質が厚くゴワゴワしている夏終わり肌から、
まずはクレンジングで【余分な角質除去】を！
（７）化粧水もじっくり＆ゆっくり（夏のように汗が邪魔しません！）
１回の化粧水でなく、２～５回の繰り返し導入に切り替えを！
（８）乳液・クリームの仕上げまでしっかりと実施する！
（９）夏も終わったし・・・と日焼け止めの手を抜かない！
このブログを読んでくれた方へ。
夏終わりの【意識すること９個】を伝授します！！
今日から秋冬準備しましょう！！
自分では無理。。もうやってる！肌回復が見込めない。。
そんな方はぜひ、サロンにお越しください！！
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